6 sınıf destek ve hareket sistemi etkinlikleri

İskeletSistemi, İskeletin Görevleri, Kas Sistemi, Kemikler, Kemik Çeşitleri, Eklem, Eklem Çeşitleri, Oynar Eklem, Yarı Oynar Eklem, Oynamaz Eklem, Kıkırdak Tagged4. sınıf destek ve hareket sistemi, 4. sınıf destek ve hareket sistemi çalışma kağıdı, 4.sınıf destek ve hareket sistemi bulmaca etkinliği, 4.sınıf destek ve hareket sistemi etkinlik, 4.sınıf destek ve hareket sistemi konu anlatımı, 6 sınıf destek ve hareket sistemi bulmaca etkinliği, 6 sınıf fen testi 2018 destek Kaslarıngörevleri: 1. İskelet ile birlikte vücuda şekil verir. 2. Vücut ve organların hareketini düzenler. 3. Soluk alıp vermeye yardımcı olur. 6. Sınıf Sevgi Yayınları Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 43 Cevabı. Destekve hareket sistemi kasların görevi hareketi sağlamaktır. Kemikler destek görevi yaparken kaslar kemiklere tutunarak onların hareket etmesini sağlar. Kas Türleri Kaslar hareketleri kasılıp gevşeme yaparak sağlar. Çizgili Kas: Kırmızı renklidir. Kırmızı kas ya da iskelet kası da denir. İsteğimizle çalışır. 6 Sınıf Fen Bilimleri dersi "Destek ve Hareket Sistemimiz" konusunun Çalışması. Destek ve hareket sistemine ait yapıları örneklerle açıklar. İlişkili Materyaller. Konu Anlatımları Vücudunuzu Esnetin, Kaslarınızı Güçlendirin! Yazdırılabilir Etkinlikler. Destek Site De Rencontre Amoureuse Gratuit Non Payant. ➡Günlük yaşantımızdaki hareketlerimizi bir düşünelim. Yaşantımızın pek çok anında sürekli hareket halindeyiz. Yürümeyi, koşmayı, oturmayı, eğilip doğrulmayı, eşyaları taşımayı, salıncakta sallanmayı destek ve hareket sistemimiz sayesinde gerçekleştiririz. ➡Destek ve hareket sistemimiz; iskelet sistemi ve kas sisteminden oluşur. İSKELET SİSTEMİ ➡İskelet sistemimiz vücudumuzun çatısını oluşturur. İnsan iskeleti kemik ve kıkırdaktan oluşmaktadır. Kemiklerimiz kıkırdak dokunun sertleşmesi ile oluşur. Anne karnında gebeliğin 8. haftasıyla birlikte kıkırdak dokularda kalsiyumun birikmesiyle kemikleşme başlar. Yeni doğan bebeklerin kafatası hepimizin dikkatini çekmiştir. Yeni doğan bebeklerin kafatasının üst kısmı bıngıldak adı verilen yumuşak bir kıkırdak dokudan oluşur. Büyüdükçe kafatasımızın şekli ve kemiklerin sertliği değişir. Kemikleşme yirmili yaşların başına kadar devam eder. Ancak kulak kepçesi ve burun ucu gibi bazı bölgelerde kıkırdak doku kemikleşmez. Kıkırdak Doku ➡Kıkırdak hücrelerinin bir araya gelmesiyle oluşan kıkırdak doku, kemik doku kadar sert olmamasına rağmen dayanıklı, esnek ve damarsızdır. Uzun kemiklerin uç kısımlarında, eklem kısımlarında, burun, kulak kepçesi, soluk borusu ve kaburga uçlarında bulunur. Hareket sırasında kemiklerin birbirine sürterek aşınmasını önler. Uzun kemiklerde kemiğin boyca uzamasını sağlar. İskeletimiz; Vücudumuza şekil verir. Vücudumuzu dik tutar. Beyin, omurilik, kalp gibi yaşamsal önem taşıyan organlarımızı korur. Kaslar ve eklemlerle beraber hareketimizi sağlar. Kan hücrelerini üretir. Kalsiyum, fosfor, magnezyum gibi mineralleri depolar. Kaslarımız ve iç organlarımız için tutunma yüzeyi sağlar. ➡İnsan iskeleti baş iskeleti, gövde iskeleti ve üyeler kollar ve bacaklar iskeleti olmak üzere üç kısımdan oluşur. ➡Baş iskeletimiz; kafatası ve yüz kemiklerinden oluşur. ➡Gövde iskeletimiz; omurga, kaburgalar, göğüs kemiği, omuz kemerleri ve kalça kemerlerinden oluşur. ➡Üyeler iskeletimiz; kol ve bacak kemiklerimizden oluşur. Kolumuzda pazu, ön kol, dirsek, el bilek, el tarak ve el parmak kemikleri bulunur. Bacağımızda ise uyluk, diz kapağı, kaval, baldır, ayak bilek, ayak tarak ve ayak parmak kemikleri vardır. Kemiğin Yapısı ➡İskeleti oluşturan kemikler, sert sıkı ve süngerimsi kemik dokudan oluşur. Ayrıca kemiğin yapısında kemik zarı ve kan damarları da bulunur. Sert sıkı kemik dokusu, kemiğin sağlam ve güçlü olan kısmıdır. Uzun kemiklerin gövdesindeki sert kemiğin ortasında sarı kemik iliği bulunur. Sarı kemik iliği yağları depolar. Kırmızı kemik iliğinin yetersiz olduğu durumlarda kan hücresi üretir. ➡Süngerimsi kemik dokusu, yapısında boşluklar bulundurur ve delikli bir yapıya sahiptir. Süngerimsi kemikte kırmızı kemik iliği bulunur. Kırmızı kemik iliği kan hücresi üretir. Tüm kemikler kemik zarı ile çevrilidir. Kemik zarı, kemiğin enine büyümesini, beslenmesini ve onarılmasını sağlar. Kan damarları, kemik hücrelerine besin ve oksijen taşınmasını, oluşan atık maddelerin de uzaklaştırılmasını sağlar. ➡İskeletimizi oluşturan kemikler şekillerine göre uzun kemikler, kısa kemikler, yassı kemikler ve düzensiz şekilli kemikler olmak üzere dört gruba ayrılmaktadır. NOT Bacağımızdaki uyluk kemiği insan vücudundaki en uzun kemiktir. Kulağımızda yer alan çekiç, örs ve üzengi kemikleri insan vücudundaki en küçük kemiklerdir. kemikler ➡Uzunluğu, genişliği ve kalınlığından daha fazla olan kemiklerdir. Kol ve bacak kemikleri uzun kemiklere örnektir. Uzun kemiklerin dışı kemik zarı ile sarılıdır. Uzun kemiğin baş kısımları, sert kemik doku ve altındaki süngerimsi kemik dokudan oluşur. Kemik gövdesi ise sadece sert kemik dokudan oluşur. Uzun kemiğin baş kısmı ile gövdesi arasında kemiğin boyca uzamasını sağlayan kıkırdak plak bulunur. Sarı kemik iliği sadece uzun kemikte bulunur. kemikler ➡Kısa kemiklerin uzunluk, genişlik ve kalınlıkları hemen hemen birbirine yakındır. El ve ayaklardaki bilek kemikleri kısa kemiklere örnektir. Kısa kemiklerin dışını saran kemik zarının hemen altında sert kemik, orta kısmında ise süngerimsi kemik vardır. Yapılarında sarı kemik iliği yoktur. kemikler Yassı kemiklerin uzunluğu ve genişliği, kalınlığından fazladır. Kafatası, kürek, kaburga ve leğen kemikleri yassı kemiklere örnektir. Yassı kemiklerin dışını saran kemik zarının hemen altında sert kemik, orta kısmında ise süngerimsi kemik vardır. Yapılarında sarı kemik iliği yoktur. şekilli kemikler Belirli bir şekli olmayan kemiklerdir. Yapısı kısa ve yassı kemiklere benzer. Omurlar ve bazı yüz kemikleri düzensiz şekilli kemiklere örnektir. Eklemlerimiz ve Eklem Çeşitleri ➡Kemiklerimiz bir araya geldiklerinde hareket durumlarına göre bağlantı yaparlar. Kemiklerimizin yaptıkları bu bağlantılara eklem denir. ➡Eklemlerimiz hareket yeteneklerine göre üç gruba ayrılır eklemler Hareketli eklemlerimizdir. Kol ve bacaklarımızdaki eklemler oynar eklemlere örnektir. Kemiklerin eklemi oluşturan kısımları eklem kıkırdağı ile örtülüdür. İki kemik arasında bulunan bu eklemler arasında hareketimizi kolaylaştıran ve kayganlık sağlayarak aşınmayı önleyen kaygan bir sıvı bulunur. Bu sıvıya eklem sıvısı denir. oynar eklemler Hareketleri kısıtlıdır. Omurga, alt çene ve göğüs kemikleri yarı oynar eklemlere örnektir. Eklemi oluşturan kemiklerin arasında kıkırdak bulunur. eklemler Hareketsiz eklemlerimizdir. Kafa kemikleri, yüz kemikleri alt çene kemiği hariç, kuyruk sokumu bölgesindeki eklemler oynamaz eklemlere örnektir. Kemikler birbirine çok sıkı bağlanmıştır. Bu yüzden aralarında eklem sıvısı yoktur. Kaslarımız ve Kas Çeşitleri ➡Kaslarımız olmasaydı gün içerisinde kolayca yaptığımız birçok hareketi yapamazdık. Örneğin, yumruğumuzu sıkamazdık, kolumuzu kaldırıp indiremezdik. Bu örneklerde olduğu gibi iskeletimizin hareket etmesini sağlayan yapılara kas denir. Kaslarımız hareketin yanı sıra, vücudumuza destek sağlar ve şekil verir. Kaslarımız özelliklerine ve vücutta bulundukları yere göre düz kaslar, çizgili kaslar ve kalp kası olmak üzere üç gruba ayrılır. kaslar İsteğimiz dışında çalışır. Dolaşım sistemi, sindirim sistemi, boşaltım sistemi, solunum sistemi ve üreme sistemi gibi isteğimiz dışında çalışan sistemlerde yer alan organların yapısında bulunur. Hareketleri yavaş ve uzun sürelidir ve yorulmazlar. Hücreleri mekik şeklindedir. Tek çekirdeklidirler. kaslar İsteğimizle çalışır. İskeletimizi oluşturan kasların yapısında bulunur. Hareketleri hızlı ancak kısa sürelidir. Çabuk yorulurlar. Çok çekirdeklidirler. kası İsteğimiz dışında çalışır ve sadece kalbimizde bulunur. Yapısı çizgili kaslara, çalışması düz kaslara benzer. Tıpkı düz kaslar gibi yorulmazlar. NOT Vücudumuzdaki en güçlü kas, çene kasıdır. Kaslarımız olmasaydı kan dolaşımı sağlanamayacak ve yaşamamız mümkün olmayacaktı. Çünkü hayati fonksiyonların devam etmesini sağlayan organlardan biri olan kalp de kaslar sayesinde çalışmaktadır. Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Kemiklerimizin gelişmesi için kalsiyum ve fosfor mineralleri ile D vitamini gereklidir. Süt, kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. D vitamini ise kemik dokusunda kalsiyumun birikmesini sağlar. Kalsiyumun bağırsaklardan emilebilmesi için D vitamini gereklidir. Balık, süt, yumurta D vitamini bakımından zengindir. Güneş, vücudumuzda D vitamininin sentezlenmesini sağlar. Bu nedenle her gün güneş ışığı almalıyız. Vücut duruşumuzu kontrol etmeliyiz. Sandalyede, sırada, kanepede otururken dik oturmalıyız. Yerden herhangi bir şey alırken dizlerimizi bükerek eğilmeliyiz. Ağırlığımızı belimize vermemeliyiz. Ağır yük taşımamalıyız. Okul çantalarımızı günlük ders programımızı dikkate alarak hazırlamalıyız. Düzenli olarak egzersiz yapmalıyız. Böylece hem kaslarımız gelişir hem de eklemlerimiz esnekliğini kaybetmez. Kaza ya da darbe sonucu kemiklerimiz zarar gördüğünde en yakın sağlık kuruluşuna gitmeliyiz. ➡Ortopedi uzmanı, kas ve iskelet sistemi hastalıklarının incelenmesi, tanısının konulması ve tedavi edilmesiyle uğraşan tıp doktorudur. NOT D vitamini eksikliğinde, çocuklarda “raşitizm”, büyüklerde “osteomalazi” adı verilen kemik hastalıkları görülür. Neler Öğrendik? Fen Bilimleri – 6. Sınıf – 2. Ünite – 1. Bölüm Kaslar ve bu kaslara bağlı kemiklerden oluşan sistemimiz Destek ve Hareket Sistemi Olarak adlandırılır. Omurgalı canlıların hepsinin destek ve hareket sistemi vardır. Destek ve Hareket Sisteminin Görevleri Vücudu dik tutar. Vücudumuza şekil verir. Önemli iç organlarımızı korur. Beyin, kalp, akciğerler Kan hücresi üretir. Kalsiyum gibi mineralleri depolar. Hareket etmemizi sağlar. Şekillerine Göre Kemik türleri Uzun Kemik Boyu eninden fazla olan kemiklerdir. Ortasında kemik iliği vardır. Kol ve bacak, parmak kemikleri Kısa Kemik En ve boy uzunlukları birbirine yakın olan kemiklerdir. El ve ayak bilek kemikleri Yassı Kemik. Kafatası, göğüs kemiği, kaburgalar, kalça kemiği Düzensiz Kemik. Omurgayı oluşturan omur kemikleri Kemiğin Bölümleri Kemik çeşitli bölümlerden oluşur. Sert Kemik Kemiğe sertlik veren kısımdır. İçinde sarı kemik iliği bulunur. Sarı Kemik İliği Yağ depolar. Gerektiği durumlarda kan hücresi üretir. Süngerimsi Kemik Gözenekli bir yapısı olduğu için bu adı almıştır. İçinde kırmızı kemik iliği bulunur. Kırmızı Kemik İliği kan hücresi üretir. Kemik Zarı Kemiklerin dışını sarar. Kemiğin enine büyümesini kalınlaşma ve hasarlı kemiklerin onarılmasını sağlar. Kemiğin içinde kan damarları ve sinir doku da bulunur. İnsan iskeletinde kemiklerin isimleri —————————- Kıkırdak Kemiklerde kıkırdak isimli bir madde de bulunur. Kıkırdak kemiklerin uç bölgelerindeki eklem bölgelerinde bulunur. Yapı olarak yarı saydam görünüşlü, kemikten yumuşak, kaslardan ise daha serttir. Kıkırdağın görevleri Kemiklerin birbirine sürtünerek aşınmasını engeller. Kemiklerin uzamasını sağlar. Kıkırdak sadece kemiklerde bulunmaz. Kulak kepçesi, burnumuzun uç kısmı, yemek ve soluk boruları kıkırdak maddeden yapılmıştır. …………………………………………………………………… Eklem Kemiklerin birleştiği yerlerdir. Parmaklarımızla bir cismi kavramak, yürümek, yiyecekleri çiğnemek, kolumuzu sallamak gibi tüm hareketlerimizi eklemler sayesinde gerçekleştiririz. Eklem Türleri Oynar Eklem Hareketli eklemdir. Parmaklar, kollar boyun ve bacak ve ayak eklemleri oynar eklemdir. Oynar eklemlerin arasında eklem sıvısı bulunur. Bu sıvı kıkırdağın da yardımıyla kemiklerin sürtünmesini engelleyerek aşınmayı önler. Yarı Oynar Eklem Hareketleri sınırlıdır. Omurgamızdaki eklemler ve kaburga eklemleri örnektir. Nefes alışverişi sırasında kaburga kemiklerimiz çok az hareket ederler. Yarı oynar eklemlerin arasında sadece kıkırdak vardır. Oynamaz Eklem Hareketsizdir. Kafatası ve kuyruk omurlarında bulunur. ……………………………………………………………….. Kaslar Destek ve hareket sistemi kasların görevi hareketi sağlamaktır. Kemikler destek görevi yaparken kaslar kemiklere tutunarak onların hareket etmesini sağlar. Kas Türleri Kaslar hareketleri kasılıp gevşeme yaparak sağlar. Çizgili Kas Kırmızı renklidir. Kırmızı kas ya da iskelet kası da denir. İsteğimizle çalışır. El, kol, ayak, yüz, dil gibi kaslarımız örnektir. Düz Kas Beyaz renklidir. İç organlarımızda bulunur. İsteğimiz dışında çalışır. Mide, akciğer, karaciğer, bağırsaklar vb. Kalp Kası Görüntüsü çizgili kasa benzer. Çalışması düz kas gibidir. İsteğimiz dışında çalışır. Sadece kalpte bulunur. Kalp kası güçlü ve yorulmayan bir kas türüdür. Kıkırdak kemikten daha yumuşak bir dokudur. Destek ve hareket sisteminin yapılarından biridir. Çizgili kaslar insan insan ve hayvanların yapısında bulunan üç kas türünden biridir. Vücudumuzda yapı ve görevine göre üç çeşit kas vardır. Kaslar ve özellikleri aşağıda kısaca açıklanmıştır. Kemiklerin birleştiği yerlere eklem denir. Eklemler hareket özelliğine göre 3 çeşide ayrılır. Kısa kemikler şekil olarak en ve boy oranları birbirine yakın küçük kemiklerdir. İskeletimizin bazı kemikleri uzun kemik olarak gruplandırılır. Bir kemiğin uzun olduğunu anlamak için enine ve boyuna bakarız. Yassı kemikler şekil bakımından geniş, yayvan, düz yüzeyli bir yapıya sahiptir. İnsan vücudundaki bazı kemikler yassı kemiktir. İnsan vücudunda 206 parça kemik bulunur. Bunların Latince isimleri olmasına karşın bu yazıda günlük hayatta kullanılan isimleri sayılacaktır. Hesap oluştur Hoşgeldiniz! Bir hesap için kayıt ol. Lütfen "İçerik Ekleme Yardım" sayfamızı inceleyerek içeriklerinizi ekleyiniz. E-posta kullanıcı adınız Email adresine yeni bir şifre linki gönderilecek. Kullanım Koşulları ve Gizlilik Destek ve hareket sistemi insanların hareket edebilmelerini sağlayan sistemdir. Bu sistem kendi içerisinde farklı bölümlere ayrılır ve her bölümün değişik görevleri bulunur. 6. Sınıf Destek ve Hareket Sistemi Konu Anlatımı yazımızda. Destek ve Hareket Sistemi İskelet Sistemi Kas sistemi Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı İskelet Sistemi Kemikler, kıkırdak ve eklemler ile birlikte vücudun dik durmasını ve hareketini sağlayan bütüne iskelet sistemi denir. İskelet; – Vücudun dik durmasını sağlar. – İç organları dış etkilerden korur. – Kan hücreleri üretir. – Kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri depolar. – İç organlara ve kaslara tutunma yüzeyi sağlar. – Vücuda genel şeklini verir. – Kasların yardımıyla vücudun hareket etmesini sağlar. Kemikler Gelişimini tamamlamış bir insanın iskeletinde ortalama 206 tane kemik bulur. Bu kemikler yapıları ve şekillerine göre 3 grupta incelenir; Kısa kemikler Uzun kemikler Yassı kemikler Uzun kemikler Kol ve bacaklarda bulunan, uzunluğu kalınlığından fazla olan, silindir şeklindeki kısımlarındaki şişkin bölgelere baş, iki baş kısım arasındaki bölgeye ise gövde adı verilir. Baş kısımlarının dışı sert kemik doku, içi süngerimsi kemik doku yapısındadır. Süngerimsi kemik dokunun içindeki boşluklarda kan hücrelerinin üretildiği kırmızı kemik iliği bulunur. Gövdede sert kemik doku bulunur. Gövdenin ortasındaki boşlukta ise sarı kemik iliği yer alır. Uzun kemiğin baş kısmı ile gövdesi arasında, kemiğin boyuna uzamasını sağlayan kıkırdak doku yapısında epifiz plağı denilen büyüme bölgesi bulunur. Bu kıkırdak yapı 19-23 yaşından sonra kemikleşir ve kemiğin boyuna uzaması durur. İnsanlarda boydaki uzamanın sınırlı olmasının nedeni budur. Kısa Kemikler Omurgada, el ve ayak bileklerinde bulunur. Sarı ilik kanalı bulunmaz. Yaklaşık olarak eni boyu ve kalınlığı eşit olan kemiklerdir. Yassı Kemikler Göğüs, kafatası, kürek ve kaburga kemiklerinden ibarettir. Yassı kemiklerde sarı ilik kanalı bulunmaz. Bu tip kemiklerde süngerimsi kemik dokusu sıkı kemik dokusundan fazladır. Eni ve boyu fazla kalınlığı çok az olan kemiklerdir. Yassı ve kısa kemiklerin süngerimsi dokuları içinde uzun kemiklerin baş kısmında olduğu gibi alyuvarların yapımını sağlayan kırmızı kemik iliği bulunur. Eklemler Vücudun hareketini sağlayan yapılardır. Kemiklerin birleşim yerlerinde bulunur. 3 çeşit eklem vardır. Bunlar; Oynar eklemler Oynamaz eklemler Yarı oynar eklemler Oynar eklemler Vücudun dönebilmesini, esneyebilmesini ve bükülmesini sağlayan eklemlerdir. Oynar eklemlerin bağlı bulunduğu kemiklerin ara kısımları eklem sıvısı ile doludur. Kol ve bacaklar, çene kemiği arasında yer alan eklemler bir ekleme örnektir. Yarı oynar eklemler Hareket yeteneği sınırlı olan, az hareket edebilen eklem türüdür. Omurgayı oluşturan omur kemikleri arasında omur eklemleri bulunur. Bu eklem yarı oynar ekleme örnektir. Öne doğru eğilme, esneme hareketlerini sağlar. Oynamaz eklemler Hareket yeteneği olmayan, sıkı sıkıya bağlanmış kemiklerde yer alan eklemlerdir. Kafatası bu eklem türüne örnektir. Kas sistemi Kas sistemi canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. Kas sistemi omurgalılarda sinir sisteminin kontrolü altında olmasına rağmen bazı kaslar örneğin kalp kası tamamen otonom çalışabilir. Kaslarda hücreler arası madde bulunmaz. Kas hücresinin sitoplazmasına sarkoplazma, hücre zarına ise sarkolemma denir. Kas hücrelerinin endoplazmik retikulumuna da sarkoplazmik retikulum adı verilir, mitokondrilerine sarkozom denir. Kas hücreleri yüksek enerjiye ihtiyaç duyduklarından çok sayıda mitokondrileri vardır. Sarkoplazmada kasılmayı sağlayan miyofibril olarak adlandırılan telcikler vardır. Miyofibriller, aktomiyozin denilen aktin ve miyozin proteinlerinden oluşur. Vücudumuzda üç çeşit kas bulunmaktadır. Bunlar; çizgili kas ya da iskelet kası, düz kas, kalp kasıdır. Çizgili Kas Silindir şeklinde uzun hücrelerden oluşur. Kas hücrelerine kas lifi denir. Hücreler arası zarları eridiğinden dolayı çizgili kas lifleri çok çekirdeklidir. Çekirdekler hücre zarının hemen altında bulunur. Miyofibriller, düzenli aralıklarla açık ve koyu olarak enine bantlaşmalar gösterir. Somatik sinir sistemi kontrolünde çalışır. Yani istemli çalışır. Düz kaslara göre daha hızlı çalışır, çabuk yorulur. Oksijen yetersizliğinde laktik asit fermantasyonu ile ATP üretirler. Düz Kas Düz kaslar Otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. İstemsiz yapılan hareketlerin gerçekleşmesini sağlar. Bağırsak, mide, atardamar, toplardamar gibi organların yapısında bulunur. Sadece oksijenli solunum yaparlar. Miyoglobin içermezler. Kreatin fosfat metabolizmasını kullanmazlar. DNA replikasyonu yapmazlar. Depo şeker olarak glikojen sentezlemezler. Kalp Kası Kalbin yapısında yer alır. Silindirik hücreleri dallanma gösterir. Kalp kası hücreleri genellikle tek çekirdeklidir ve çok miktarda mitokondri içerir. Miyozin ve aktin filamentlerin düzenli diziliminden dolayı kalp kası hücreleri mikroskop altında çizgili görünür. Bu hücreler, çizgili olmaları nedeniyle iskelet kası hücreleri­ne benzer, hızlı kasılır. İstemsiz çalışmala­rı nedeniyle düz kas hücrelerine benzerlik gösterir. Çalışmaları otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir. Kalp kası hücreleri otonom sinir sistemi tarafından impuls almadan da kasılıp gevşeyebilir. Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Kasların çalışması için fosfor ve kalsiyum minerallerine ihtiyaç vardır. Kaslar protein yapıda olduğundan proteinlerden alınacak minerallere ihtiyaç duyarlar. Özellikle de gelişme döneminde süt ve süt ürünleri, et, sebze bol bol tüketilmelidir. Egzersiz yaparak iskelet ve kas sisteminin sağlığı için önemlidir. Duruş biçiminin doğru olması, eğilip kalkarken dizlerimizi kırarak hareket etmek ve otururken 90°Iik pozisyonda olmak destek ve hareket sisteminin sağlığını korur. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz sağlıklı bir iskelet sisteminin ön koşuludur.

6 sınıf destek ve hareket sistemi etkinlikleri